a

Lorem ipsum dolor sit amet, consecteturadip iscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore sit.

Arocking

cach-pha-cacao-nong-11

Mách bạn cách pha cacao nóng thơm ngon tại nhà

Mùa đông, tiết trời lạnh giá, thưởng thức một ly cacao nóng giúp bạn cảm thấy cơ thể ấm áp hơn và tinh thần vui vẻ hơn. Còn điều gì tuyệt vời hơn khi mỗi sáng thức dậy, cả nhà quây quần bên nhau thưởng thức những ly cacao nóng thơm ngon và bổ dưỡng đúng không? Mà cách pha cacao nóng cũng vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Cùng Arocking Cafe tìm hiểu nhé!

 

cach-pha-cacao-nong-2

Ly cacao nóng thơm ngon, hấp dẫn

Đọc thêm:

1. Cách pha cacao nóng hổi, thơm ngon tại nhà

1.1. Nguyên liệu và dụng cụ chuẩn bị

  • 2 thìa bột cacao nguyên chất
  • 3 thìa sữa đặc
  • 15ml nước đường (có thể nhiều hoặc ít hơn tùy vào khẩu vị của bạn)
  • 50ml sữa tươi có đường
  • 50ml nước nóng
  • 1 chút vani (giúp tăng mùi thơm cho ly cacao)
  • Dụng cụ: ly thủy tinh/sứ, thìa khuấy, dụng cụ đánh trứng,….
bot-cacao

Bột cacao nguyên chất

1.2. Cách pha cacao nóng

Bước 1: Cho toàn bộ bột cacao và sữa đặc vào ly. Sau đó, rót 50ml nước nóng và dùng thìa đánh đều để tạo bọt. Bạn phải đánh đều và liên tục để đảm bảo cacao tạo được bọt. Có thể dùng dụng cụ đánh trứng hoặc đánh kem để đảm bảo bột cacao được hòa tan thật mịn nhé!

cach-pha-cacao-nong-4

Bước 2: Tiếp theo, bạn từ từ cho 15ml nước đường và sữa tươi vào ly cacao vừa mới đánh.

Bước 3: Khuấy đều cho đường và sữa tươi hòa quyện với cacao và sữa đặc. Trang trí cho ly cacao nóng bằng cách rắc chút bột cacao lên hoặc cho những viên kẹo vào. Thưởng thức hương vị thơm ngon, ngọt ngào của ly cacao nóng hổi.  

Nếu muốn tăng thêm mùi thơm, bạn có thể bỏ 1 chút bột vani vào ly cacao ngay khi còn nóng nhé! 

 

cach-pha-cacao-nong-1

2. Lợi ích của cacao đối với sức khỏe con người

2.1. Giá trị dinh dưỡng trong cacao

Trong cacao có đầy đủ các dưỡng chất cơ bản như protein, carbohydrate và lipid giúp cung cấp năng lượng. Hàm lượng chất xơ hòa tan cao trong cacao giúp tạo cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, chống bệnh táo bón. Ngoài ra trong cacao còn có nhiều khoáng chất thiết yếu như mangan, đồng, sắt, magie,…cần cho quá trình trao đổi chất và xây dựng cơ thể.

Trong cacao có hợp chất polyphenol giúp chống oxy hóa, chống lại các bệnh ung thư và ngăn ngừa lão hóa. Hợp chất flavonoid giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu, vì vậy giúp ổn định huyết áp. Các flavonoid này cũng giúp ngăn ngừa hiện tượng các tiểu cầu trong máu tự hòa với nhau dẫn đến hình thành máu đông.

 

cacao-nong

Ly cacao nóng hổi

2.2. Ổn định đường huyết – Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Cacao từ từ tiêu thụ vào đường máu và kết quả của sự tiêu thụ chậm chạp này là sự sản sinh insulin – một chất có khả năng ổn định lượng đường trong máu. 

2.3. Thức uống thư giãn tuyệt vời

Không gì tốt hơn nhấp nháp một tách ca cao nóng, nghe nhạc, quên đi mọi phiền muộn xung quanh, và chìm vào giấc ngủ. Cacao giúp thúc đẩy hàm lượng serotonin trong não. Serotonin được biết đến như chất làm não vui vẻ “happy brain”, giúp đẩy lùi stress. Bạn sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng hơn, để đối mặt mọi khó khăn một cách nhẹ nhàng nhất.

Trong cacao có 1 lượng nhỉ cafein giúp bạn tỉnh táo, chống mệt mỏi thay vì phải uống café với hàm lượng caféin cao không tốt cho sức khỏe.

2.4. Làm đẹp da hiệu quả

Các hoạt chất sinh học có trong cacao rất tốt cho làn da. Các flavonoid có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, cacao còn giúp cải thiện lưu thông máu dưới da, giúp da hồng hào hơn; tăng sự đàn hồi và độ ẩm cho da, giúp làm mờ nếp nhăn, cho bạn làn da trẻ trung xinh đẹp hơn.

Hy vọng với cách pha cacao nóng mà Kinh Doanh Cafe chia sẻ, bạn sẽ pha chế được những ly cacao nóng ngon, bổ và chất lượng cho gia đình và bạn bè thưởng thức trong những ngày đông. 

 

do-uong-mua-dong

Bạn có thể tham khảo nhiều công thức pha chế đồ uống khác tại đây. Nếu bạn muốn học pha chế đồ uống về trà nóng mùa đông, cafe, trà sữa,… để mở quán hay đi xin việc. Thì hãy liên hệ ngay với Arocking để được hỗ trợ và tư vấn khóa học phù hợp nhất nhé!

Chúc bạn thực hiện thành công và thưởng thức ngon miệng!

Call Now